健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 凉豆腐1 | 油适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白辣椒粉适量 |
| 麻辣粉适量 | 小米椒适量 |
| 生姜适量相克食物 | 蒜子适量 |
| 酱油适量 | |
凉拌凉豆腐的做法
1.准备辅料，加盐凉豆腐过热水后放冷
2.凉豆腐放进大碗里方便搅拌
3.加上香油，盐，鸡精，麻辣粉，白胡椒粉，酱油，生姜
4.起锅放进辅料小米椒，蒜子烧热
5.倒在大碗里搅拌
6.装盘
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| 生姜适量相克食物 | 蒜子适量 |
| 酱油适量 | |
1.准备辅料，加盐凉豆腐过热水后放冷
2.凉豆腐放进大碗里方便搅拌
3.加上香油，盐，鸡精，麻辣粉，白胡椒粉，酱油，生姜
4.起锅放进辅料小米椒，蒜子烧热
5.倒在大碗里搅拌
6.装盘