健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红皮花生1把 | 红豆1把相克食物 |
| 红枣6颗相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
五红汤的做法
1.红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。
2.红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。
3.将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。
4.1小时后加入枸杞。
5.最后加入红糖，带融化即可。
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红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
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| 红枣6颗相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
1.红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。
2.红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。
3.将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。
4.1小时后加入枸杞。
5.最后加入红糖，带融化即可。