健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
苦瓜:明目、暖肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 粉丝一卷相克食物 | 苦瓜1个相克食物 |
| 熟瘦肉少量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 酱油适量 |
苦粉丝的做法
1.要用的材料
2.烧水
3.烧水同时把苦瓜冼,切好,放入锅里煮熟。
4.把它过滤放在小碗中备用
5.水开了把粉丝放入锅内,用筷子转粉丝
6.煮熟后放入碗内,把肉.盐.味精放入碗内打匀
7.把粉丝放入盘内,散一点酱油。把苦瓜放好,如图,完成了。
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
苦瓜:明目、暖肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 粉丝一卷相克食物 | 苦瓜1个相克食物 |
| 熟瘦肉少量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 酱油适量 |
1.要用的材料
2.烧水
3.烧水同时把苦瓜冼,切好,放入锅里煮熟。
4.把它过滤放在小碗中备用
5.水开了把粉丝放入锅内,用筷子转粉丝
6.煮熟后放入碗内,把肉.盐.味精放入碗内打匀
7.把粉丝放入盘内,散一点酱油。把苦瓜放好,如图,完成了。