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蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效

作者： 范文芳 来源: 本站原创 2017-10-27 14:58:45  阅读：3030+
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健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

蒜苗一小把相克食物红椒少许
五花肉片一小碗 盐适量
糖适量相克食物 生抽适量

蒜苗炒肉片的做法

  • 1.五花肉切成肉片，蒜苗去掉两头切成段，红椒切丝

  • 2.锅里水烧开，蒜苗焯水过凉水沥干

  • 3.煸香肉片

  • 4.倒入蒜苗和红椒炒匀

  • 5.加盐，糖，生抽炒匀即可

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