批萨酱的做法和食材用料及健康功效

作者: 周定纬 来源: 本站原创 2017-10-27 16:02:35  阅读:7342+
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

用料番茄4只洋葱1只相克食物
蒜头1只相克食物黄油20克
1小勺 鸡精1小勺

批萨酱的做法

  • 1.准备的用料。

  • 2.番茄洗净用勺子在表皮刮几下。

  • 3.剥去表皮。

  • 4.蒜头去皮,洋葱洗净。

  • 5.去皮的番茄切成丁,蒜头去皮剁碎,洋葱切小丁。

  • 6.加热融化黄油。

  • 7.先把洋葱和蒜头煸出香味。

  • 8.加入番茄丁。

  • 9.炒出水分改小火盖上锅盖烧半小时左右。

  • 10.加点盐,鸡精调味改大火把水分收掉就可以。

  • 11.批萨酱就熬好了。

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