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空气炸锅烤花生米的做法和食材用料及健康功效

作者： 吕燕 来源: 本站原创 2017-10-27 18:25:53  阅读：8045+
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食材用料

花生米300g相克食物油1/3茶匙
盐2g

空气炸锅烤花生米的做法

  • 1.空气炸锅预热180度，3分钟

  • 2.将花生米洗净，加入1/3茶匙油，搅拌均匀

  • 3.预热完成将花生米到入炸锅，180度12分钟，大概5分钟就能闻到香味了，抽出烤锅翻动下花米，让其受热均匀

  • 4.时间到后，到入碗中趁热加入少许盐，待冷却后就香脆可口了

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