健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲜虾4-5只 | 牛奶100克相克食物 |
| 蛋清4个 | 小香葱适量 |
| 高汤适量 | 火腿末适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | |
炒芙蓉虾的做法
1.准备材料
2.鲜虾去头壳虾线，洗净切成大粒
3.放入沸水锅中，加葱姜焯出备用
4.火腿切末，小葱切葱花备用
5.准备好蛋清
6.将牛奶和蛋清，适量高汤倒在一起，充分搅拌均匀
7.加入虾粒，放入适量盐和鸡精、胡椒粉搅拌均匀
8.热油锅爆香小葱花
9.锅中倒入芙蓉液
10.小火推炒
11.炒熟
12.装盘撒上火腿末即可
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