彩椒爆炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

作者: 欢子 来源: 本站原创 2017-10-28 01:36:35  阅读:3761+
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健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

彩椒各一半杏鲍菇2个
花生油适量适量
五香粉适量 味极鲜适量
大蒜适量相克食物

彩椒爆炒杏鲍菇的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.彩椒切小块,杏鲍菇切片,大蒜拍碎。

  • 3.锅中放花生油,把杏鲍菇过油滑一下,捞出沥干油。

  • 4.留少许底油,爆香大蒜。

  • 5.放入彩椒,杏鲍菇,大火翻炒均匀。

  • 6.接着放入味极鲜,盐煸炒均匀。

  • 7.出锅前放点五香粉。盛盘,食用。

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