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泡菜鸡肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 蓝正龙 来源: 本站原创 2017-10-28 01:54:46  阅读：5171+
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食材用料

鸡胸肉一副 泡菜适量
水1~2碗

泡菜鸡肉的做法

  • 1.取ㄧ炒锅加热，放入泡菜及汤汁，拌匀，加入一碗水

  • 2.放入准备好的肉片或肉块，小火慢煮。

  • 3.煮至肉（块）片熟透，煮肉时视情况加水，若水分都吸干则肉块会柴

  • 4.肉块熟入味了，就能摆盘啰

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