冬瓜鹅肉汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 蔡国庆 来源: 本站原创 2017-10-28 02:00:51  阅读:8715+
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健康功效

鹅肉:和胃、补虚、益气
冬瓜:化痰、利水、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鹅肉约600克相克食物冬瓜500克相克食物
一块相克食物料酒少许
少许味精少许相克食物

冬瓜鹅肉汤的做法

  • 1.把鹅肉斩大块。

  • 2.冬瓜切成小块。

  • 3.先把鹅肉放砂锅,加料酒和姜块炖一小时(因为是自家养的时间久要多炖一下)。

  • 4.再加入冬瓜,炖至冬瓜软烂,加少许盐和味精调味。

  • 5.出锅。

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