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自卷寿司的做法和食材用料及健康功效

作者： 朱伟珊 来源: 本站原创 2017-10-28 02:41:58  阅读：286+
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健康功效

米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

米饭相克食物黄瓜相克食物
火腿相克食物 大根
鱿鱼丝肉松
沙拉酱番茄酱相克食物
寿司醋

自卷寿司的做法

  • 1.准备好材料 就完工一半了呀

  • 2.卷的时候要压紧 没有技巧 一定压紧

  • 3.我卷了一份鱿鱼的 一份肉松的 配泡菜 白米粥 好吃极了

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