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豆花嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 大张伟 来源: 本站原创 2017-10-29 02:38:56  阅读：3751+
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健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

绢豆腐1盒牛肉半斤相克食物
蒜蓉，小米辣1两

豆花嫩牛肉的做法

  • 1.豆腐过水放到容器里边

  • 2.牛肉拉油，油温不要太高

  • 3.蒜蓉，小米辣，辣妹子炒香加水，加盐味精鸡粉白糖鸡汁胡椒粉陈醋少许，放入牛肉水烧开，勾芡

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