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蒜泥小白菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 黄浩然 来源: 本站原创 2017-10-29 02:22:09  阅读：4464+
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健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜500克相克食物大蒜适量相克食物
盐适量 鸡精适量
鸡粉适量 植物油适量

蒜泥小白菜的做法

  • 1.将小白菜洗净待用

  • 2.将大蒜剥皮拍成蒜泥

  • 3.锅里放油烧到7成热，然后放入蒜泥炒出香味，接着放入小白菜炒熟，加盐、鸡精、鸡粉！搅拌均匀起锅装盘

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