健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜2个相克食物 | 牛奶150 ml 相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 白糖70克相克食物 |
| 清水15毫升 | 油5克 |
南瓜焦糖布丁的做法
1.懒人做法 快捷 味道也不错 牛奶 糖30克 鸡蛋一起搅匀
2.南瓜从1/3处切开 把步骤1边搅拌边倒入南瓜里
3.锅蒸15分钟左右
4.锅中放油 白糖40克 再加清水熬制
5.呈褐色粘稠状关火
6.浇在南瓜中间
7.成品 甜 软 面 超级好吃
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