鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鲜榨玉米汁的做法

• 1.玉米去叶子去玉米须

• 2.把玉米粒削进锅里加水

• 3.水滚3分钟就行

• 4.进入榨汁机

• 5.拌2分钟就行

• 6.用密一点的捞网隔掉玉米渣

• 7.除去表面白色泡沫

• 8.又香又甜又滑的玉米汁，你流口水了么。