健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 大冰糖两个 | 水 |
| 紫薯两个相克食物 | 油 |
拔丝紫薯的做法
1.紫薯切块
2.倒入装有油锅里,炸紫薯(直到筷子可以穿过就是熟了,)炸好捞起。
3.放入三分之一碗的水和冰糖,待冰糖完全融化,从大泡沫到小泡沫。
4.倒入炸好的紫薯和糖水搅拌一起
5.装入盘中,盘子上放少许油(避免粘碟子)
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
| 大冰糖两个 | 水 |
| 紫薯两个相克食物 | 油 |
1.紫薯切块
2.倒入装有油锅里,炸紫薯(直到筷子可以穿过就是熟了,)炸好捞起。
3.放入三分之一碗的水和冰糖,待冰糖完全融化,从大泡沫到小泡沫。
4.倒入炸好的紫薯和糖水搅拌一起
5.装入盘中,盘子上放少许油(避免粘碟子)