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小青小红的爱情故事的做法和食材用料及健康功效

作者： 翁红 来源: 本站原创 2017-10-29 02:33:05  阅读：3100+
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健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油菜若干相克食物油50克
小辣椒5个蒜2个相克食物
酱油适量 盐适量

小青小红的爱情故事的做法

  • 1.放少量油下锅

  • 2.油热好后放油菜心

  • 3.先后放入蒜，小辣椒，加水

  • 4.放少量盐，漂亮酱油

  • 5.出锅摆盘

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