油泼黄瓜的做法和食材用料及健康功效

作者: 王菲 来源: 本站原创 2017-10-29 11:20:16  阅读:1735+
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健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜一条相克食物适量相克食物
适量相克食物 红辣椒一个
食用油适量蚝油一勺
生抽一勺白糖少许相克食物
少许香醋少许相克食物
香油少许

油泼黄瓜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.去除黄瓜两头,用刨皮器刨成薄片

  • 3.将薄黄瓜片卷成卷

  • 4.放入碗中,摆出造型

  • 5.将姜蒜切末,辣椒切圈

  • 6.锅烧热后放入姜蒜、辣椒爆香,加入蚝油,生抽,白糖,香醋,盐拌匀后,将热油淋在摆好的黄瓜上,浇上香油即可。

  • 7.成品图

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