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虫草花炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 师洋 来源: 本站原创 2017-10-29 11:31:07  阅读：2928+
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健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
虫草花：补虚、止咳、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸭肉100g相克食物虫草花适量
红枣2个相克食物 盐少许
油适量

虫草花炖鸭汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.红枣去核

  • 3.虫草花洗干净，用水浸泡五分钟

  • 4.把所有材料放入锅内，加入适量的水

  • 5.盖上盖子，按炖煮功能

  • 6.炖煮了三十分钟后，加少许盐调味

  • 7.装盘

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