止咳菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

止咳菠菜鱼丸汤的做法

• 1.鱼丸、葱姜、水，一起上火烧开。

• 2.沸腾后，加入料酒,转文火煲20分钟。

• 3.加入热水烫过的菠菜，转大火煲开，最后加盐调味。