秘笈.老陈醋泡脆花生的做法和食材用料及健康功效

作者: 欢子 来源: 本站原创 2017-10-29 11:09:39  阅读:4974+
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健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

花生半碗相克食物花生油少许
少许蚝油少许

秘笈.老陈醋泡脆花生的做法

  • 1.半碗花生,拣去杂质。

  • 2.花生泡水,碗里加一勺盐。浸泡1-2分钟,倒掉水,备用。

  • 3.炒锅烧热,加少许花生油,放花生,反复翻炒,至成熟。

  • 4.炸好的花生上撒少许盐,凉后备用。

  • 5.取一只碗,倒半碗老陈醋,将刚才炸好的花生倒入碗中。点上蚝油味道更加。成功!

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