健康功效
燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 燕麦30克相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 红枣一个相克食物 | 枸杞（装饰用）6粒 |
燕麦鸡蛋粥的做法
1.准备好所需材料。（大碗去核，切小块方便宝贝咀嚼）
2.无油过添水。
3.加入燕麦，要勤搅动哦。防止粘锅底。
4.在把大枣和鸡蛋液倒进去，加适量的盐搅拌均匀。
5.小火煮不要心急哦！
6.成品图。
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燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 燕麦30克相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 红枣一个相克食物 | 枸杞（装饰用）6粒 |
1.准备好所需材料。（大碗去核，切小块方便宝贝咀嚼）
2.无油过添水。
3.加入燕麦，要勤搅动哦。防止粘锅底。
4.在把大枣和鸡蛋液倒进去，加适量的盐搅拌均匀。
5.小火煮不要心急哦！
6.成品图。