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懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 丁子高 来源: 本站原创 2017-10-29 13:45:21  阅读：3691+
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健康功效

芝麻菜：活血化瘀

食材用料

细叶菜半颗 球生菜2片
芝麻菜10支 小番茄2个
黑胡椒适量 喜马拉雅玫瑰盐适量
苹果醋少许 橄榄油适量

懒人生菜的做法

  • 1.准备主食材！

  • 2.将所有生菜清洗干净，大盆里放入适量的小苏打将生菜浸泡十分钟左右捞起沥干水分！

  • 3.将沥干水分的生菜撕成小块放入大盆里，放入黑胡椒、苹果醋、橄榄油拌匀！最后放入喜马拉雅玫瑰盐搅拌均匀装盘！

  • 4.将小番茄切块撒在上面即可食用！

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