莲藕猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 黄浩然 来源: 本站原创 2017-10-29 14:20:12  阅读:513+
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健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪蹄2只相克食物莲藕500克相克食物
生姜片少许少许
料酒少许香菜少许相克食物

莲藕猪蹄汤的做法

  • 1.猪蹄洗净,焯水,然后再洗净。沥干水分备用。

  • 2.莲藕洗净,切块,备用。

  • 3.锅里加入适量的水放入猪蹄,加入生姜片和少许料酒,大火煮开转小火炖一个小时。

  • 4.加入莲藕,大火煮开,再转小火炖一个小时。

  • 5.一份美味可口的猪蹄莲藕汤就炖好了,出锅之前加一点盐调味。
    最后撒上香菜点缀。

  • 6.莲藕猪蹄汤成品图!

  • 7.再来一张成品图!

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