咖哩肉义大利面的做法和食材用料及健康功效

作者: 杨若兮 来源: 本站原创 2017-10-29 14:39:15  阅读:7339+
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

义大利面150公克 猪绞肉50公克
牛绞肉50公克洋葱1/2颗相克食物
蕃茄1颗 巴西里少许
咖哩粉1大匙 红酒2大匙
蕃茄酱2大匙1/2大匙
胡椒粉少许 义大利综合香料1大匙
高汤1杯

咖哩肉义大利面的做法

  • 1.)洋葱及番茄、蒜头全部切细末,巴西里也切细末备用。

  • 2.)锅内放入2大匙橄榄油,先将蒜末、洋葱末炒香,放入猪、牛绞肉炒熟,再放入番茄丁及所有调味料,用小火煮20分钟后即为肉酱。

  • 3.)义大利面煮熟后放在盘上,再将肉酱淋上,最后撒上少许巴西里末即可。

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