App Store Android

三色炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者： 姜武 来源: 本站原创 2017-10-29 14:18:39  阅读：3973+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋两个相克食物胡萝卜一个相克食物
黄瓜一个相克食物玉米一个相克食物

三色炒饭的做法

  • 1.把胡萝卜、黄瓜切正方小丁。油锅爆炒胡萝卜、黄瓜丁和玉米，至熟

  • 2.鸡蛋打碎下油锅煎碎，然后加入冷饭翻炒均匀

  • 3.把炒好的玉米，黄瓜胡萝卜加入进去，加入盐翻炒均匀出锅

热门要闻
原创推荐
阅读排行