健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 菠菜一小把相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 面粉适量 | |
彩色麻食的做法
1.把菠菜胡萝卜分别打成汁活成稍微硬一点的面团
2.擀成厚一点的饼
3.切成约一厘米见方的小方块
4.撒点面粉防止黏连，在有花纹的盖帘上用拇指向上捻一下，就成有花纹的麻食
5.一捻。
6.又一个，很快的。
7.麻食搓好了。
8.烧水煮熟。
9.浇上鸡汤或骨头汤或菜汤
10.浇上西红柿鸡蛋也很美味
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原创推荐
菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 菠菜一小把相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 面粉适量 | |
1.把菠菜胡萝卜分别打成汁活成稍微硬一点的面团
2.擀成厚一点的饼
3.切成约一厘米见方的小方块
4.撒点面粉防止黏连，在有花纹的盖帘上用拇指向上捻一下，就成有花纹的麻食
5.一捻。
6.又一个，很快的。
7.麻食搓好了。
8.烧水煮熟。
9.浇上鸡汤或骨头汤或菜汤
10.浇上西红柿鸡蛋也很美味