大蒜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 王祖蓝 来源: 本站原创 2017-10-30 12:39:34  阅读:5381+
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食材用料

熟牛肉200克大蒜300克相克食物
干辣椒3根相克食物食用油适量
淀粉适量 鸡精适量
适量

大蒜炒牛肉的做法

  • 1.大蒜去根部,尾部黄叶后切成段;

  • 2.清水冲洗干净后控干水份;

  • 3.油锅热油,干辣椒入锅煸炒;

  • 4.大蒜入锅煸炒;

  • 5.熟牛肉入锅煸炒,加入适量盐和鸡精调味;

  • 6.水淀粉勾芡;

  • 7.淋少许食用油翻锅装盘;

  • 8.成品;

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