外婆菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 许绍洋 来源: 本站原创 2017-10-30 12:40:07  阅读:2806+
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2个相克食物 鸡精适量
耗油一匙 外婆菜300g
干椒节适量酱油一匙

外婆菜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鸡蛋打碗里,打散,待用。

  • 3.锅里放油,先炒鸡蛋,备用。先下干椒节爆香,下外婆菜翻炒,下炒好的鸡蛋,调鸡精,耗油,酱油,翻炒出锅,装盘即可。

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