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家常白菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 莫文蔚 来源: 本站原创 2017-10-30 14:30:29  阅读：9411+
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健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白菜半棵相克食物花生油适量
盐适量 生抽适量
鸡精适量大蒜适量相克食物
枸杞适量相克食物 葱叶适量

家常白菜的做法

  • 1.白菜洗净切好。

  • 2.锅热后加入油，大蒜，白菜，生抽，鸡精，盐翻炒。

  • 3.炒好后装盘。

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