健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
| 藕一个相克食物 | 胡萝卜小半截相克食物 |
| 大葱一根相克食物 | 蒜瓣一个 |
| 干辣椒一个相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
| 生抽适量 | |
素炒藕片的做法
1.准备好食材,把所有的食材都切片备用。
2.锅里放油烧热,放入干辣椒和蒜瓣爆香。
3.然后倒入藕片不停的翻炒两分钟
4.分别加入适量的醋和生抽,继续翻炒。
5.然后放入盐和鸡精,翻炒均匀准备出锅。
6.上桌了,成品。
藕:止泻、健脾、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血
| 藕一个相克食物 | 胡萝卜小半截相克食物 |
| 大葱一根相克食物 | 蒜瓣一个 |
| 干辣椒一个相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
| 生抽适量 | |
1.准备好食材,把所有的食材都切片备用。
2.锅里放油烧热,放入干辣椒和蒜瓣爆香。
3.然后倒入藕片不停的翻炒两分钟
4.分别加入适量的醋和生抽,继续翻炒。
5.然后放入盐和鸡精,翻炒均匀准备出锅。
6.上桌了,成品。