健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 培根2片 | 千张1片相克食物 |
| 蘑菇3朵相克食物 | 胡萝卜半截相克食物 |
| 木耳5个相克食物 | 肉末若干 |
| 油适量 | 蚝油1勺 |
| 酱油适量 | 老干妈1勺 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 白胡椒粉适量 | 红、青辣椒各2个 |
什锦芝士培根焗饭的做法
1.所有蔬菜都切丁或者沫
2.所有食材进锅翻遍炒
3.炒完和剩饭拌在一起，加盐、鸡精、蚝油、老干妈和酱油。
4.拌好上面淋上芝士。
5.我是放微波炉里叮了几分钟。
