健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 猪肉七块钱相克食物 | 冬菇加马蹄各四个 |
| 盐一汤匙 | 油适量 |
| 酱油适量 | 香葱一根相克食物 |
苦瓜酿肉的做法
1.首先把猪肉切成片,再剁碎,然后把泡开的冬菇切好放下去一起剁,马蹄拍烂再放下去,然后一起剁碎
2.剁好的猪肉放好盐,油,酱油,葱花一起搅拌均匀
3.苦瓜切好,去了里面的心,把剁好的肉均匀放下去!就可以
4.把水倒到锅里面,等水开了之后放下去蒸7到8分钟就可以了!
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
| 猪肉七块钱相克食物 | 冬菇加马蹄各四个 |
| 盐一汤匙 | 油适量 |
| 酱油适量 | 香葱一根相克食物 |
1.首先把猪肉切成片,再剁碎,然后把泡开的冬菇切好放下去一起剁,马蹄拍烂再放下去,然后一起剁碎
2.剁好的猪肉放好盐,油,酱油,葱花一起搅拌均匀
3.苦瓜切好,去了里面的心,把剁好的肉均匀放下去!就可以
4.把水倒到锅里面,等水开了之后放下去蒸7到8分钟就可以了!