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豆腐皮炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

作者： 沈星 来源: 本站原创 2017-10-31 01:07:13  阅读：43+
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健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

绿豆芽半斤相克食物豆腐皮两张相克食物
植物油适量花椒五六粒
盐适量醋适量相克食物
味达美适量

豆腐皮炒绿豆芽的做法

  • 1.将绿豆芽和豆腐皮洗净

  • 2.豆腐皮切成丝

  • 3.油热后放入花椒，炒出香味时放入绿豆芽豆腐皮进行翻炒。

  • 4.紧接着放入醋，味达美和盐，翻炒均匀后盛出锅

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