草莓酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓酸奶的做法

• 1.将草莓放到盆中，用水洗净。

• 2.放入3克盐浸泡5分钟，再用水冲洗干净。

• 3.盛入盘中。

• 4.摘掉根部。

• 5.将每个草莓切成两半。

• 6.备好的酸奶。

• 7.把草莓放入酸奶中即可。

• 8.一碗自制草莓酸奶就做好了。