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多彩意面（简易版）的做法和食材用料及健康功效

作者： 沈傲君 来源: 本站原创 2017-10-30 15:01:10  阅读：8362+
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健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

意面适量 牛肉酱适量
水适量胡椒粉适量
油适量 杂蔬适量

多彩意面（简易版）的做法

  • 1.意面用清水淹没浸泡1小时至发白变软

  • 2.上油锅

  • 3.加入喜欢的各种蔬菜

  • 4.出炉

  • 5.拌入酱料

  • 6.撒上胡椒粉

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