小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 许飞 来源: 本站原创 2017-09-10 07:17:50  阅读:1047+
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉一份相克食物青椒适量相克食物
红尖椒适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

小炒牛肉的做法

  • 1.所需要的食材

  • 2.倒油,放入葱姜蒜辣椒爆香

  • 3.倒入事先腌制好的牛肉(牛肉用盐,一点点小苏打,水淀粉,黑胡椒,料酒,生抽腌制)

  • 4.牛肉大火炒,再放入青椒炒,放点老抽和蚝油就可以出锅了!

  • 5.可以吃了!

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