健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 红椒、绿椒适量 | 披萨草少许 |
| 吐司两片 | 牛肉早餐肠2根 |
| 马苏里拉芝士粒少许 | 洋葱适量相克食物 |
黄金吐司船的做法
1.牛肉早餐肠提前先烤熟；
2.红椒，绿椒，洋葱切粒，滚水里捞过备用；
3.把切好的鲜蔬粒放吐司片上；
4.把烤好的早餐肠放置在吐司对角线位置，用牙签把另外两个角固定在早餐肠上，如图
5.撒上一些马苏里拉芝士粒；
6.再撒一些披萨草，烤箱190度10分钟左右即可
7.美味吐司出炉
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1.牛肉早餐肠提前先烤熟；
2.红椒，绿椒，洋葱切粒，滚水里捞过备用；
3.把切好的鲜蔬粒放吐司片上；
4.把烤好的早餐肠放置在吐司对角线位置，用牙签把另外两个角固定在早餐肠上，如图
5.撒上一些马苏里拉芝士粒；
6.再撒一些披萨草，烤箱190度10分钟左右即可
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