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毛豆米炒虾的做法和食材用料及健康功效

作者： 张耀扬 来源: 本站原创 2017-09-10 05:00:38  阅读：3740+
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食材用料

毛豆壳500克 江虾200克
油盐少许 料酒生抽少许
葱姜蒜，朝天椒少许

毛豆米炒虾的做法

  • 1.毛豆剥好洗净沥干，虾剪去虾头洗净，葱姜蒜辣椒准备

  • 2.锅热，倒入油，放入姜丝，倒入虾煸炒，加料酒，生抽

  • 3.装盘准备

  • 4.锅再放油，倒入毛豆米，朝天椒，蒜翻炒

  • 5.加一点清水煮一会

  • 6.倒入虾

  • 7.翻炒调味

  • 8.装盘

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