银耳杏仁西瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

银耳杏仁西瓜羹的做法

• 1.准备半个西瓜。

• 2.银耳泡好，杏仁洗净。

• 3.蜂蜜倒出来一点。

• 4.将西瓜切成小块。

• 5.将蜂蜜、银耳、杏仁放入锅中煮10分钟。

• 6.然后放入西瓜，2分钟后就可以出锅了。

• 7.倒入挖好的西瓜里面，好看又好吃。