健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
食材用料
| 空心菜250克相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
| 蒜10克相克食物 | 盐3克 |
| 食用油50克 | |
呛炒空心菜的做法
1.择菜半叶半杆，洗净，直接倒入干锅中先炒，断生。
2.切成蒜片备用
3.油热后加入蒜片爆香后，倒入空心菜，炒1分钟，加入盐，即可食用。
4.装盘，成功。
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1.择菜半叶半杆，洗净，直接倒入干锅中先炒，断生。
2.切成蒜片备用
3.油热后加入蒜片爆香后，倒入空心菜，炒1分钟，加入盐，即可食用。
4.装盘，成功。