健康功效
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
| 色拉油适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 烤鸡腌料适量 | 鸡腿相克食物 |
新奥尔良烤鸡腿的做法
1.1.鸡腿洗净,用奥尔良烤鸡腌料涂抹鸡腿,腌4小时,烤前在鸡腿上刷油和蜂蜜。
2.2.烤箱预热,温度设定190~200摄氏,将鸡腿烤制25分钟,中间取出翻面,使其均匀上色。
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
鸡腿:温中、补精益髓、益气
| 色拉油适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 烤鸡腌料适量 | 鸡腿相克食物 |
1.1.鸡腿洗净,用奥尔良烤鸡腌料涂抹鸡腿,腌4小时,烤前在鸡腿上刷油和蜂蜜。
2.2.烤箱预热,温度设定190~200摄氏,将鸡腿烤制25分钟,中间取出翻面,使其均匀上色。