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洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 童安格 来源: 本站原创 2017-09-11 02:05:28  阅读：2611+
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健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱1个相克食物豆腐干10片相克食物
肉一块 青红椒各1个

洋葱炒肉的做法

  • 1.所有的菜洗净切片(肥肉瘦肉分开，瘦肉放入生粉，料酒腌制片刻）

  • 2.肥肉下锅熬出油，放入瘦肉淋少许老抽炒匀

  • 3.放入洋葱翻炒1分钟

  • 4.在放入豆干和青红辣椒放入适量的盐翻炒片刻

  • 5.淋少许生抽盛盘

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