香煎土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

作者: 李小璐 来源: 本站原创 2017-09-11 03:18:06  阅读:3870+
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健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉50克适量
黑胡椒粉适量 清水适量
玉米油适量 香葱叶一根

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好所需材料

  • 2.土豆洗净去皮擦丝,加一点盐,黑胡椒粉,拌匀

  • 3.加入俩个鸡蛋,拌匀

  • 4.加入面粉,拌匀

  • 5.香葱叶切碎放入,加入一点点清水,拌匀

  • 6.这样一碗糊就调好了

  • 7.锅内刷一点油

  • 8.油热以后倒入土豆丝面糊,均匀摊平,大约煎两三分钟左右

  • 9.定型以后翻面,继续煎制另一面,大约两分钟左右

  • 10.再翻面,看看是不是颜色很漂亮

  • 11.出锅,放在案板上,切块

  • 12.装盘,即可上桌食用啦

  • 13.再来一张成品图

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