土豆炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

作者: 苏芮 来源: 本站原创 2017-09-11 03:42:08  阅读:7451+
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健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

土豆一个相克食物芹菜两根相克食物
适量少许
鸡精少许青椒少许相克食物
少许相克食物适量相克食物

土豆炒芹菜的做法

  • 1.准备好土豆、芹菜、青椒,切成丝。

  • 2.土豆丝在水里泡去淀粉沥干。

  • 3.油锅烧热,下蒜爆香。

  • 4.下土豆、芹菜翻炒约两分钟。

  • 5.加入青椒丝翻炒一分钟。

  • 6.加入少许盐,一匙醋翻炒,加少许鸡精炒匀关火。

  • 7.出锅,很爽口的一道小菜。

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