健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 前腿肉1斤 | 馄饨皮1斤 |
| 芝麻油少许 | 紫菜半包相克食物 |
| 小葱6条相克食物 | 青菜2两相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 生粉适量 | 瑶柱猪骨汤（汤底）适量 |
| 花生碎25克 | |
小馄饨（猪骨瑶柱汤底）的做法
1.猪肉洗净。
2.青菜、香葱洗尽切成葱花。
3.猪肉剁成末加入花生碎、葱花、生粉、蚝油、花生。
4.拌好的馅料、准备馄饨皮中间放入馅料，对角点水，对折用手使劲捏好即可。
5.清水煮沸，放入馄饨煮三分钟捞起。
6.备好的汤底加入紫菜。
7.青菜焯水捞出。
8.煮好的馄饨，撒上葱花
9.再来张成品图。
