健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 红枣4颗相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
红枣枸杞炖鸡蛋的做法
1.把备料都准备好。
2.用开水清洗下红枣和枸杞，然后放锅里。
3.把两个鸡蛋清洗干净。
4.水壶煮开后再等五分钟就可以拿出鸡蛋，也可以用锅煮。
5.过下冷水后把鸡蛋的壳壳剥掉。
6.炖锅先提前烧开。
7.把红枣枸杞和鸡蛋都放锅里然后加水。
8.加一小勺红糖，喜欢甜的可以多加点。
9.水烧开后把锅放下去炖。
10.炖一个小时。
11.香喷喷的红枣枸杞炖鸡蛋就出炉了。
12.再来张近照。
