健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 肉适量 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 料酒适量 |
菠菜炒肉的做法
1.菠菜洗净，起锅水热下菠菜焯一下，捞出备用。
2.菠菜洗净切段，肉切丝，姜切丝。
3.起锅油，下肉热炒至肉变色，加料酒，生抽。
4.放姜爆香
5.下菠菜，爆炒加盐白糖，翻炒出锅。
6.成品图
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白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 菠菜适量相克食物 | 肉适量 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 料酒适量 |
1.菠菜洗净，起锅水热下菠菜焯一下，捞出备用。
2.菠菜洗净切段，肉切丝，姜切丝。
3.起锅油，下肉热炒至肉变色，加料酒，生抽。
4.放姜爆香
5.下菠菜，爆炒加盐白糖，翻炒出锅。
6.成品图