健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 洋葱半个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 豆苗少许相克食物 | 肉片少许 |
| 蛋黄一个 | 菠菜少许相克食物 |
| 芝麻少许相克食物 | 郫县豆瓣适量 |
| 油适量 | 日本酱油适量 |
| 骨汤包一个 | 水100ml |
煲仔饭的做法
1.食材先切好
2.煲仔锅里抹油放上剩饭
3.将食材码好，这样才有食欲嘛
4.淋上酱汁，是不是很棒呢
5.上去盖盖煮15分钟
6.中间放上蛋黄，洒上芝麻就可以吃了哈
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洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菠菜：平肝、止血、润燥
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| 豆苗少许相克食物 | 肉片少许 |
| 蛋黄一个 | 菠菜少许相克食物 |
| 芝麻少许相克食物 | 郫县豆瓣适量 |
| 油适量 | 日本酱油适量 |
| 骨汤包一个 | 水100ml |
1.食材先切好
2.煲仔锅里抹油放上剩饭
3.将食材码好，这样才有食欲嘛
4.淋上酱汁，是不是很棒呢
5.上去盖盖煮15分钟
6.中间放上蛋黄，洒上芝麻就可以吃了哈