七彩豆腐泥的做法和食材用料及健康功效

作者: 谭维维 来源: 本站原创 2017-09-14 08:59:57  阅读:3682+
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食材用料

豆渣300克 猪肉丁,虾仁盐50克
香菇丁50克 洋葱丁30克
红萝卜丁,芹菜丁,红椒丁各1汤匙 盐,糖,胡椒粉,鸡精各少许
豆豉少许相克食物

七彩豆腐泥的做法

  • 1.将洋葱,红椒洗净切成丁。

  • 2.将炒锅烧热,放入油,姜粒,豆鼓,蒜蓉爆香,再放入虾仁肉丁炒香,再放入各种铺料丁炒匀,最后放入豆腐渣,炒匀,加入调味料,炒匀即可。

  • 3.淋上香油,装盘,用菜心围边,撒上葱花即可。

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